Il n’est pas simple de s’y retrouver avec les crèmes solaires entre les filtres chimiques, filtres minéraux, les crèmes bio et non bio … Il existe 2 types de filtres solaires : les minéraux et les chimiques. Ils ne protègent pas notre peau de la même manière, mais ils sont tous les deux efficaces.
- Les filtres chimiques absorbent les rayons UV et les transforment en chaleur. Ainsi, les effets néfastes et dangereux des UV sur notre peau sont diminués.
- Les filtres solaires minéraux réfléchissent la lumière et les UV. Ils renvoient les rayonnements sans entrer en contact avec l’épiderme.
La protection solaire est essentielle pour préserver la santé de votre peau lors de l’exposition au soleil. Voici quelques critères à prendre en compte pour choisir la bonne crème solaire adaptée à votre type peau : Peau Sèche : Pour hydrater votre peau à tendance très sèche avec un soin anti-UV, nous vous conseillons d’opter pour une crème associant des filtres chimiques et minéraux ainsi qu’une texture enrichie en glycérine et en huile d’olive. Ce type de produits hydratera votre peau pendant 48 heures. Peau Grasse : Les peaux grasses et peaux sèches ne s’orienteront pas vers les mêmes types de produits pour se protéger du soleil. Concernant les peaux grasses, il conviendra d’opter pour un soin matifiant et non comédogène, proposant une texture légère. Cependant, il est indispensable de bien choisir la crème utilisée pour protéger votre épiderme des rayons du soleil, en particulier lorsque vous avez une peau grasse. Optez pour les Gels-Crèmes , Oil Free , textures Fluide ou Fluide ultra léger Peau Acnéique : Optez pour une crème solaire anti-acné non comédogène, ultra fluide ou fluide léger oil free restera la meilleure contre l’acné. Peau Sensible : Optez pour une crème à texture fluide et invisible avec un indice SPF suffisant (la sensibilité de, votre épiderme nécessite un indice SPF50+), avec la mention AR ou Anti Rougeurs. De manière générale le choix de la crème solaire doit reposer aussi sur :
Vêtements couvrants et ombre: La meilleure protection consiste à porter des vêtements couvrants (T-shirt, chapeau) et à rester à l’ombre. Cependant, l’utilisation d’une crème solaire efficace est souvent indispensable lorsque vous ne pouvez pas vous couvrir entièrement.
Indice de protection (FPS): Les indices de protection solaire varient de 6 à 50+. Ils indiquent la quantité d’UV que la crème bloque. Par exemple, une crème avec un indice 10 laisse passer 10 % des UV, tandis qu’une crème avec un indice 50 laisse passer seulement 2 %. Optez pour un indice adapté à votre type de peau : les carnations claires nécessitent des indices plus élevés, tandis que les peaux mates peuvent se contenter d’une protection plus faible.
Protection contre les UVA et UVB: Assurez-vous que la crème protège contre les deux types d’UV. Les UVB causent des coups de soleil, tandis que les UVA sont également impliqués dans le développement des cancers cutanés. La crème solaire doit offrir une protection équilibrée contre ces deux types d’UV.