Le froid, le vent et les variations de température fragilisent notre barrière cutanée, rendant notre peau plus sèche et sensible.
En effet, l’air sec et froid provoque une diminution de la production de sébum, ce qui entraîne une déshydratation et une sensation d’inconfort. De plus, les vaisseaux sanguins se contractent sous l’effet du froid, limitant ainsi l’apport en nutriments et en oxygène aux cellules de la peau.
Résulta ? Notre peau fragilisée s’assèche, tiraille voire pèle en hiver. C’est pourquoi il est important de protéger sa peau du froid en hiver afin de préserver son capital santé.
Protéger sa peau du soleil l’été, tout le monde y pense, mais l’hiver cette habitude est vite oubliée. Pourtant, notre épiderme est vulnérable toute l’année. Découvrez les bons gestes à adopter pour garder une peau de pêche.
Commencer l’art du Layering
L’hydratation reste notre meilleure alliée pour la saison. N’hésitez pas à enrichir votre routine skincare et à multiplier les couches, comme avec votre garde de robe. Le matin, comme le soir, on peut ajouter quelques gouttes d’huile végétale dans sa crème quotidienne et/ou appliquer un sérum hydratant avant.
L’exfoliation est toujours ton ami
On pense souvent que l’exfoliation est réservée aux saisons douces, car les saisons plus extrêmes déshydratent et/ou sensibilisent la peau. Pourtant, ce geste reste essentiel pour une meilleure absorption de nos produits de soins et un renouvellement cellulaire boosté. Pour le visage, les exfoliants à grains ou à base d’acides de fruits restent idéaux pour chasser les cellules mortes tout en préservant une peau douce. Pour le corps, pensez au brossage à sec, c’est le geste beauté́ et bien-être à poursuivre en hiver pour tonifier son corps et booster son immunité́ !
Ne pas oublier la protection solaire
Les rayons UV sont certes plus forts en saisons chaudes, mais ils ne disparaissent pas complétement pendant l’hiver.
D’où l’importance de continuer à appliquer un soin protecteur avec un SPF d’au moins 30.
Les masques, tes meilleurs alliés
Profitez des week-ends cosy pour vous offrir un moment de détente et appliquer un masque hydratant et/ou apaisant.
Astuce : laissez-le poser toute la nuit pour un teint plus lumineux et confortable au réveil.